Cette île, située en face du centre-ville de Rimouski, a une longueur de 6 km et une largeur de 300 m. Elle fut nommée le 11 juin 1603, jour de la fête de saint Barnabé, par Samuel de Champlain. En parcourant l'île, on pourra voir des épaves, une petite mare et un lac à canards. On longera aussi l'anse à Marsouin. On pourra apercevoir des phoques communs et plus de 72 espèces d'oiseaux dont l'eider à duvet, le cormoran à aigrettes, le bécasseau semi-palmé, la bernache cravant, ainsi que l'oiseau emblématique de l'île, le grand héron.